آتش فشان و  رعد و برق - شیلی

این زن چینی موهای خود را به مدت 15 سال کوتاه نکرده است.

در حال حاضر طول موهای او 230 سانتیمتر می باشد.

گاه پرندگان آنقدر سرگرم دانه چیدن می شوند

که پرواز را فراموش و آسمان را از یاد می برند.

پرتاب سنگ کودکی بازیگوش می تواند یادآور پرواز باشد.

کاش سنگی هم به آدمها می خورد که بدانند آسمانی هم هست


و فراموش شده ها را بیاد بیاورند

گرم نگه داشتن پاها احتمال سرماخوردگي را كاهش مي‌دهد.
وقتي پاها سرد مي‌شوند، عروق خوني در بيني بسته و........

ما ندرتاً درباره آنچه که داریم فکر می کنیم ،

درحالیکه پیوسته در اندیشهء چیزهائی هستیم که نداریم.

                 «شو پنهاور»

سعی کنید مسواک خود را در فاصله زمانی هر مرتبه مصرف، خشک نگه دارید. از درپوش مسواک بهتر است استفاده نکنید زیرا رطوبت مسواک را حفظ می کند و محیط را هر چه بیشتر مستعد رشد باکتری ها می کند.

سلامت نیوز: مسواک شما کثیف تر از آن چیزی است که تصور می کنید.آیا تاکنون فکر کرده اید که در مسواک شما چه چیزهایی کمین کرده است. مسواک ها سرشار از انواع میکرب ها هستند.

تحقیقات نشان می دهد که یک مسواک بدون درپوش می تواند بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد. اما نگران نباشید. به هر حال دهان ما نیز چندان استریل و عاری از میکرب نیست.

صدها میکروارگانیسم در دهان ما هر روز وجود دارد و این مشکل چندان بزرگی نیست. در واقع می توان گفت که مشکل زمانی جدی می شود که تعادل این باکتری ها در دهان به هم می خورد.

بهتر است بدانیم که پلاک ها یا همان جرم های روی دندان، باکتری ها هستند و بنابر این با هر مرتبه مسواک زدن این باکتری ها به مسواک منتقل می شود. سوالی که در این رابطه مطرح می شود این است که آیا ممکن است در نتیجه مسواک های آلوده بیمار شد؟ پاسخ چندان روشن نیست، فارغ از این حقیقت که چه تعداد باکتری در دهان ما زندگی می کنند و یا از طریق دهان به مسواک منتقل می شوند باید گفت که دفاع بدن در مقابل این باکتری ها به قدری هست که دچار عفونت ناشی از میکرب های روی مسواک نشوید.

خوشبختانه باید گفت که بدن به طور خودکار........

خدایا !.........

دریاب حال مرا که.... از وصف حالم عاجزم و خسته....

دریاب مرا !

این بنده ی سراسر بغض و حسرت را .....

صبر !....

صبر را به من هدیه کن !

‫” ﮐﺳﺎﻧﯽ ھﺳﺗﻧد ﮐﮫ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺻﺣﺑت ﻣﯽ ﮐﻧﻧد ولی ﻣﺎ ﺑﮫ آﻧﮭﺎ ﮔوش ﻧﻣﯽ دھﯾم؛

ﮐﺳﺎﻧﯽ ھﺳﺗﻧد ﮐﮫ ﻣﺎ را آزار ﻣﯽ دھﻧد اما ﺟراﺣت‬ ‫ﻣﺎﻧدﮔﺎری ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻣﯽ ﮔذارﻧد،

اﻣﺎ ﮐﺳﺎﻧﯽ ھم ھﺳﺗﻧد ﮐﮫ ﺗﻧﮭﺎ ﺳر راه زﻧدﮔﯽ ﻣﺎ ﻗرار ﻣﯽ ﮔﯾرﻧد

و ﻣﮭر و ﻧﺷﺎنشان را ﺑرای ‫ھﻣﯾﺷﮫ ﺑر ﻣﺎ ﻣﯽ ﮔذارﻧد.“‬
‫‫
‫                           

                                                                                                                                           ﺳﯾﺳﯾﻠﯾﺎ ﻣﯾرﻟز

رازهای دارچین و قدرتش در سوزاندن چربی

تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف دارچین، سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می‌دهد. یافته‌های حاصل شده از این تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف روزانه یک‌‌ چهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تا ۲۰ بار فراتر از توانایی طبیعی بدن افزایش می‌دهد و به بدن اجازه می‌دهد تا چربی و کالری‌های ذخیره شده را با سرعت بیشتر و کارآمدی بهتری بسوزاند. در حقیقت، هنگامی که سوخت و ساز (متابولیسم) بدن افزایش می‌یابد، بدن این توانایی را پیدا می‌کند که برای انرژی خود از چربی ذخیره شده در سلول‌ها استفاده کند. اگر بدن افراد دارای رژیم، از سوخت و ساز (متابولیسم) پایینی برخوردار باشد، بدن آنها نمی‌تواند چربی ذخیره شده را بسوزاند، در نتیجه وزن آنها افزایش یافته یا به عبارتی وزنی از دست نمی‌دهند......

این سه نکته را به یاد داشته باشید: احترام به خود، احترام به دیگران و مسئولیت همه کارهایتان را پذیرفتن

اجازه ندهید یک اختلاف کوچک به دوستی بزرگتان صدمه بزند.

وقتی متوجه می شوید که که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید.

......

بیان "متاسفم" شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که یک مرد می تواند در زندگی خود انجام دهد اما دانشمندان به تازگی اعلام کرده اند معذرت خواهی کردن از زنان می تواند سلامت آنها را بهبود بخشد.

به گزارش تلگراف، زنانی که در برابر رفتاری آزار دهنده و بی ادبانه از یک مرد در انتظار معذرت خواهی وی بسر می برد در واقع به فشار خون بالا مبتلا می شوند که این اختلال. . . . .

از آن روزها که کودکانه و بی خیال بر دامن پر مهرت می نشستم و بی آنکه قدر بدانم جرعه جرعه از مهر تو لبریز می شدم،بسیار گذشته است.

از آن روزها که در بهار نوجوانی بی آنکه قدر و مقام بلندت را بشناسم، راه خود می گرفتم و کلام خود می گفتم، بسیار گذشته است.

اینک ، دلم به سپاس آن همه بردباری و مهربانی ات، دمادم بر دستانت بوسه می کارد

و آیه های کتاب خدا لحظه به لحظه در قلبم ندا می افکند که «پروردگار تو فرمان داد که جز او را نپرستید و به پدر و مادر خود احسان کنید و چون به پیری رسیدند با ایشان به درشتی و دور از ادب سخن مگویید؛ بلکه سخنانتان با آنها آمیخته با احترام باشد و از روی لطف و رأفت در برابر آن دو تواضع کنید و دعاگویشان باشید.»

مادر، دوستت دارم و میخاهم همچو کبوتری بر پنجره قلبت بنشینم و بال فروتنی بر زمین بیفکنم.

دوست دارم که زلال کلامم را از مروارید ادب و مهر پر سازم و بر دل خسته ات ببارم.

دوست دارم که دست به دعا بردارم و خدا را به آیات خودش بخوانم که «پروردگار من، پدر و مادرم را مورد لطف خود قرار ده، چنان که آنان در کودکی مرا پروراندند.»

و همچنین به تمامی مادران مهربان که همچون مادر خودم هستند، و مادران آینده، این روز فرخنده و مبارک رو تبریک و تهنیت میگم

من یار مهربانم، اما كمی گرانم

چون جنس باد كرده در دست ناشرانم

دركل به قول ایشان كم سود و پر زیانم
من گرچه اهل ایران این ملك شاعرانم

زیر هزار نسخه باشد شمارگانم
مانند حال زائو در وقت زایمانم

یا لنگ فیلم و زینكم یا گیر این و آنم
گیرم اگر مجوز من یار پند دانم

یك روز رفتم ارشاد با این قد كمانم
گفتم بده مجوز ای راحت روانم