عزیز شهریار
اطلاعات عمومی

«پست ثابت»

آشناهای غریب همیشه زیادند
آشناهایی که میایند و میروند
آشناهایی که برای ما آشنایند
ولی ما برای آنها...
 نمیدانم واقعا چرا و چگونه میشود
که همه روزی
                     آشنای غریب میشوند
                     یکی هست ولی نیست
                      یکی نیست ولی هست
                      یکی میگوید هستم ولی نیست
                      یکی میگوید نیستم ولی هست
                                            و در پایان همه بودنها و نبودنها
                                             تازه متوجه میشوی
                                              که:
                                             یکی بود هیشکی نبود
                                             این است دردی که درمانش را نمیدانند
                                             و ما هم نمیدانیم
                                                                              که آن یکی که هست کیست
                                                                              و آن هیچکس کجاست
                                                                               کاش میشد یافت
                                                                               کاش میشد شکستنی نبود
                                                                               کاش میشد زیر بار این همه بودن و نبودن
                                                                               خرد نشد.....

تاريخ بروز رسانی: پنجشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۰۳ توسط آشنای غریب   |

  با تو گفتم :"حذر از عشق ؟... ندانم

      سفر از پيش تو؟... هرگز نتوانم

  روز اول كه دل من به تمناي تو پر زد

                                    چون كبوتر لب بام تو نشستم ،

                              تو به من سنگ زدي من نه رميدم ، نه گسستم"

                               باز گفتم كه : تو صيادي و من آهوي دشتم

                                                                     تا به دام تو درافتم ، همه جا گشتم و گشتم

                                                                               حذر از عشق نـدانم

                                                                     سفر از پيش تو هرگز نتوانم ، نتوانم . . . !

 
تاريخ بروز رسانی: پنجشنبه ۱۳۹۱/۰۴/۰۸ توسط آشنای غریب   |
ویتامین های چه نقشی در بدن دارند انواع ویتامین مصرف قرص ویتامین

متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. اصولا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B در بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد؟ . . . . . . . . 



ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: یکشنبه ۱۳۹۴/۰۲/۰۶ توسط آشنای غریب   |


غنچه از خواب پرید

و گلی تازه به دنیا آمد

خار خندید و به گل گفت : سلام

 جوابی نشنید !

خار رنجید ولی هیچ نگفت 

ساعتی چند گذشت

گل چه زیبا شده بود 

دست بی رحمی آمد نزدیک

گل سراسیمه ز وحشت افسرد

لیک آن خار

در آن دست خلید

 گل، از مرگ رهید 

صبح فردا که رسید

خار با شبنمی از خواب پرید 

گل صمیمانه به او گفت : ............



ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: شنبه ۱۳۹۴/۰۲/۰۵ توسط آشنای غریب   |

 

Unbelievable Artworks Made from Petals and Leaves
 
Walking through nature can be quite inspiring, especially when you stop and admire the tiny, often overlooked beauty of flowers. For artist Bridget Beth Collins, these tiny works of natural art are even more inspiring. Collins finds her materials, which include flowers, leaves, sticks, and berries, throughout her home in Seattle. She then turns them into magical creatures
 
Unbelievable Artworks
 
 
.............


ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: چهارشنبه ۱۳۹۴/۰۲/۰۲ توسط آشنای غریب   |
تحقیقات نشان می‌دهد، انسانها به محض احساس خستگی، قبل از هر چیز با خود مرور می‌کنند که آیا شب‌های قبل به اندازه‌ی کافی خوابیده‌اند یا خیر. اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می‌تواند خستگی بیشتر یا کمتری را در طول روز برای ما به همراه بیاورد.
>> وقتی خسته هستیم کمتر نرمش می‌کنیم و فکر می کنیم با کم کردن فعالیت فیزیکی، ته مانده‌ی انرژی خود را ذخیره کرده‌ایم! بر اساس تحقیقی که در دانشگاه جورجیا انجام شده است، نرمش هفتگی فقط در حد سه روز در هفته و هر روز بیست دقیقه، میتواند پس از یک ماه و نیم، احساس خستگی را کمتر کرده و احساس انرژی داشتن را در هر یک از ما ایجاد کند. نرمش منظم با رساندن اکسیژن و مواد غذایی به بافتها، زمینه کاهش خستگی را فراهم می‌کند.
>>ما به اندازه‌ی کافی آب نمی‌نوشیم. از دست دادن بخشی از آب بدن، حتی در حد ۲٪، می‌تواند تاثیر محسوس روی سطح خستگی ما داشته باشد (تحقیق آمی گودسن). بر اساس گزارش گودسن، کاهش آب بدن، موجب کاهش حجم خون و افزایش غلظت آن می‌شود که به تبع آن، کارایی قلب در پمپاژ خون کاهش می‌یابد. طبیعی است که در این حالت اکسیژن و مواد غذایی به اندازه‌ی قبل به اندام‌ها و بافت‌ها نمی‌رسند. گودسن در تحقیقات خود پیشنهاد می‌کند هر کس به ازاء هر کیلوگرم وزن خود، در طول روز مناسب است ۳۰ سی سی آب بنوشد. به عبارتی فردی با وزن ۵۰ کیلوگرم، باید یک و نیم لیتر آب در روز
بنوشد.
>>گاهی به اندازه‌ی کافی، آهن به . . . . .



ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: یکشنبه ۱۳۹۴/۰۱/۳۰ توسط آشنای غریب   |

 

"همیشه درباره ی آدمهایی که عاشقشان هستیم،
دوبار خودمان را فریب می دهیم،
ابتدا برای مزیتهایشان و سپس برای نقایصشان."

                                                                                     

 

  

تاريخ بروز رسانی: شنبه ۱۳۹۴/۰۱/۲۹ توسط آشنای غریب   |

(عکس در اندازه اصلی در ادامه مطلب)



ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: سه شنبه ۱۳۹۴/۰۱/۲۵ توسط آشنای غریب   |

ﺩﺍﺷﺘﻢ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺠﻼﺕ ﻣﺪ ﮐﻪ ﺯﻧﻢ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯿﺨﺮﯾﺪ،رو ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ.
ﭼﻪ ﻣﺎﻧﮑﻦ ﻫﺎﯾﯽ، ﺯﯾﺒﺎ ، ﺷﮑﯿﻞ ﻭ ﺗﻤﻨﺎ ﺑﺮﺍﻧﮕﯿﺰ.

12.jpg

ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ .......



ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: یکشنبه ۱۳۹۴/۰۱/۲۳ توسط آشنای غریب   |
Shangrala's Got                                                    A Nanosecond 2?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Shangrala's Got                                                    A Nanosecond 2?



ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: شنبه ۱۳۹۴/۰۱/۲۲ توسط آشنای غریب   |
1. آنچه را گذشته است فراموش کن و بدانچه نرسیده است رنج و اندوه مبر
2. قبل از جواب دادن فکر کن
3. هیچکس را تمسخر مکن
4. نه به راست و نه به دروغ قسم مخور
5. خود برای خود، زن انتخاب کن
6. به شرر و دشمنی کسی راضی مشو
7. تا حدی که می توانی، از مال خود داد و دهش نما


ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: پنجشنبه ۱۳۹۴/۰۱/۲۰ توسط آشنای غریب   |
تاريخ بروز رسانی: سه شنبه ۱۳۹۴/۰۱/۱۸ توسط آشنای غریب   |
 

یادت باشه تا خودت نخوای هیـچ کس نمیتونه زندگیتو خراب کنه !
 
یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی!
 
یادت باشه خدا همیشه مواظبته!
 
یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بگذاری ...
 
و : . . . 
 
 


ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: یکشنبه ۱۳۹۴/۰۱/۱۶ توسط آشنای غریب   |

 

زندگی هیچگاه اندازه تنمان نشد ...!

 حتی زمانی ک خودمـــــان  ..

بریدیم و دوختیم ...

 

 

تاريخ بروز رسانی: شنبه ۱۳۹۴/۰۱/۱۵ توسط آشنای غریب   |
اين يک راز نيست،
 
 فقط کافي است به آخرين دستاوردهاي متخصصين مرکز ملي هدايت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسي توکيو توجه کنيم!
 
     آنها ميگويند:
 
 
 
هرگز سيگار نکشيد و اگر ميکشيد ، نيمه آخر آن را هيچ وجه نکشيد.
 
2- در حمام هيچگاه مستقيما زير دوش آب گرم نفس نکشيد. کلر يک قاتل تدريجي است.
 
3- هنگام شارژ موبايل ابتدا شارژر را به گوشي وصل کنيد و سپس آن را به برق وصل کنيد. بهتر است موبايل خاموش باشد.
 
4-  چاي بيشتر از يک روز مانده را اصلا ننوشيد.
 
5-هنگام روشن کردن کولر اتومبيل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقيقه پنجره ها را باز بگذاريد و در پمپ بنزينها کولر را خاموش نماييد.
 
6-  غذاي خود را بيشتر از يکبار در مايکروفر گرم نکنيد و بعد از آن درصورت عدم استفاده دور بريزيد.


ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: شنبه ۱۳۹۴/۰۱/۰۸ توسط آشنای غریب   |

 

بهار ثانیه ثانیه می گذرد و اینجا کسی هست که به اندازه تمام شکوفه های بهاری برایتان آرزوی خوب دارد!
نوروز باستانیان مبارک ...! 
 
تاريخ بروز رسانی: پنجشنبه ۱۳۹۴/۰۱/۰۶ توسط آشنای غریب   |
 

 

چه افسانه زیبایی، زیباتر از واقعیت! راستی مگر هرگز کسی احساس نمی کند که نخستین روز بهار، گویی نخستین روز آفرینش است. اگر روزی خدا جهان را آغاز کرده است مسلما بهار نخستین فصل، فروردین نخستین ماه و نوروز نخستین روز آفرینش است.
 
هرگز خدا جهان و طبیعت را با پاییز یا زمستان یا تابستان آغاز نکرده است .مسلما اولین روز بهار، سبزه ها روئیدن آغاز کرده اند و رود ها رفتن و شکوفه ها سرزدن و جوانه ها شکفتن، یعنی نوروز.
 
 


ادامه مطلب...
تاريخ بروز رسانی: چهارشنبه ۱۳۹۴/۰۱/۰۵ توسط آشنای غریب   |
 
اميدوارم در سال جديد لبتون  هميشه خندون باشه!
 
دستاتون هم بجز در خونه خدا جلوي هيشكي دراز نشه!
 
خونه دلتون هم هميشه بهاري باشه!
 
همیشه با آرامش كنارخانوادتون باشید و با هم خوش و خرم باشيد!
 
جيبتون پرازپول !
 
سفره ي خونتون هم رنگينتر از سالهاي گذشته!
 
غم هم تودلتون راه پيدا نكنه!
 
منو هم ازدعاي خيرتون محروم نكنيد!
 
تاريخ بروز رسانی: شنبه ۱۳۹۴/۰۱/۰۱ توسط آشنای غریب   |

 

 

روزهای بعد از تو را هرگز نخواهم شمرد....


تاهمیشه بگویم:


......همین دیروز بود......!!!!!

 

 

 

 

تاريخ بروز رسانی: چهارشنبه ۱۳۹۳/۱۲/۲۷ توسط آشنای غریب   |
.: Weblog Themes By Blog Skin :.
Google

در اين وبلاگ
در كل اينترنت
وبلاگ-کد جستجوی گوگل
Page Rank